Cela fait déjà plus que deux ans que La Bat Cave ne vends plus de suppléments. Contrairement à la grande majorité des centres d'entraînement, nous avons renoncé au profit sûr qui vient de la vente de ces mêmes suppléments.
Souvent nos clients nous demandent pourquoi nous choisissons une approche à l'entraînement et l'alimentation sans suppléments, sûrement que nos athlètes performent moins bien, qu'ils ont de moins bons résultats que ceux qui prennent les suppléments... Au contraire, en se débarrassant de la béquille psychologique que devient l'utilisation des suppléments, les athlètes sont souvent prêts à exprimer leur plein potentiel en n'importe lequel condition. Dans plusieurs cas le micro gestion de l'alimentation qu'engendre la supplémentation devient un obstacle à la performance ; si un élément de la formule « magique » est moins que parfaite (il manque quelque chose dans le breuvage post entraînement ou dans la « prescription » d'entraînement) l'athlète s'auto limitera dans ses performances à l'entraînement ou en compétition. L'industrie du supplément bâti la grande majorité de sa publicité sur l'insécurité de l'athlète face à sa préparation : « Manquez-vous d'énergie ? Il vous manque X. dans vos suppléments », « Vous n'êtes pas assez forts ? Notre supplément comblera votre carence du produit magique Y. ». La concentration de l'athlète sur les paramètres importants de l'entraînement, la nutrition et le travail stratégique est distrait. Dans des conditions optimales d'études cliniques, les meilleurs suppléments ne donnent que de faibles augmentations de performance qui sont facilement atteignables avec une bonne nutrition, un entraînement équilibré et un travail stratégique de qualité.
Si ce n'était que cet aspect de béquille psychologique qui limitait l'efficacité des suppléments ce ne serait pas très grave, mais l'industrie du supplément fait en sorte que ce n'est qu'une petite partie des raisons pour éviter les suppléments. Plusieurs études, enquêtes et reportages nous démontrent que l'industrie du supplément est remplie de fraude, les fraudes qui peuvent être dangereuses pour votre santé et pour votre carrière athlétique.
En 2001, une étude analysa plus de 630 suppléments alimentaires achetés en ligne et en direct dans les magasins de supplément locaux. Plus de 25 % de ses suppléments contenaient des agents contaminants qui pourraient causer un résultat positif sur un test de dépistage.
En 2005, une deuxième étude cette fois visa 60 suppléments additionnels et trouva encore une fois plus de 22 % de contamination.
Aux jeux olympiques de 2006 l'équipe d'haltérophilie de la Grèce fut banni des jeux quand un de leurs commanditaires leur donna par inadvertance un supplément qui fut contaminé par une substance contrôlée.
Serge Desprès, un des meilleurs pilotes de bobsleigh du Canada s'est vu exclure de la compétition pour deux ans quand il a consommé un supplément d'acide aminé une et un supplément de HMB, les deux contaminés avec des produits anabolisants.
Le film Bigger, Faster, Stronger nous montre dans cet extrait comment cette contamination est invisible aux consommateurs même si elle est très commune.
Si vous pensez que vous achetez vos suppléments d'une compagnie auquel vous avez confiance, considérez Gary Null, un gourou de l'alimentation dite « naturelle », qui fut quasiment tué par ses propres suppléments. Gary Null, qui est propriétaire d'une compagnie de supplément, a souffert d'un empoisonnement aigu causé par une surdose de vitamine D dans les suppléments de sa propre compagnie. Semble-t-il que le sous-traitant qui produisait les sachets de son supplément «Ultimate Power Meal » aurait mal calculé les quantités de vitamine D (par un facteur de 10) ce qui causa une surdose de cette vitamine chez tous ceux qui ont mangé le supplément, particulièrement le propriétaire de la compagnie qui a consommé de façon régulière. Il fut hospitalisé et souffre encore des séquelles de cet empoisonnement. Pour en lire plus sur ce cas - consultez l'article du New York Post
Si vous pensez que nous sommes mieux protégés au Canada, vous avez tort. Le programme journalistique Enquête de Radio Canada illumina le cas de supplément en vente libre à Montréal, produits à Montréal qui n'était des produits anabolisants contrôlés en vente comme de supplément dits « naturels » (visionnez le reportage original ici: première partie, deuxième partie. Plusieurs des consommateurs de ces suppléments, parmi eux des femmes qui cherchaient à perdre du poids, ont souffert des effets secondaires sérieux et parfois permanents liés à la consommation de produits anabolisants, des effets secondaires telle la masculinisation de la figure et la voix.
Même si une compagnie produit deux gammes de suppléments, une clairement identifiée comme contenant des produits anabolisants ou autres produits contrôlés et une deuxième identifiée comme étant « propre », les deux gammes sont souvent empaquetées sur la même ligne de production et la contamination par inadvertance devient un grand risque. Depuis que le gouvernement fédéral instaura une politique de contrôle des suppléments alimentaires au début des années 2000, les inspecteurs gouvernementaux devraient vérifier la qualité et les systèmes de contrôle à la manufacture des suppléments. Avec de centaines de compagnies de suppléments au Canada, plusieurs qui ouvrent et ferment leurs portes rapidement dans ce marché très compétitif, le faible nombre d'inspecteurs attitrés à l'industrie du supplément ne peuvent que vérifier une infime proportion des compagnies - principalement en ordre de priorité des plaintes reçues.
Dans la majorité des cas la contamination des suppléments se fait pas avec des produits anabolisants mais plutôt avec les ingrédients du supplément en doses qui ne corresponde pas avec l'étiquetage qui produit. Avec des produits populaires ce risque est plus élevé puisque les produits de contrefaçon sont communs dans cette industrie. Même avec des produits qui viennent directement de la manufacture les dosages les ingrédients actifs dans les poudres, capsules ou liquides et souvent plus élevées que ce qui est indiqué sur l'étiquetage du supplément. Souvent ceci est une stratégie de mise en marché cachée ; le manufacturier augmente la dose active du produit au-delà des limites imposées par les autorités gouvernementales tout en indiquant la dose réglementaire sur l'étiquetage, les usagers remarquent un effet pharmacologique plus impressionnant et choisissent ce produit plutôt que ses compétiteurs. Par contre, dans un milieu où « plus t'en prends - mieux c'est », le risque de surdose déjà élevée est multiplié par l'irresponsabilité des compagnies de suppléments. Par exemple en 2009 la compagnie MuscleTech d'Ontario à vu ses produits Hydroxycut retiré des tablettes au Canada et aux États Unis quand le FDA lia ce produit à 23 cas de pathologies du foie, incluant la mort d'un jeune de 19ans au États Unis. Comme l'explique cet article de Sports Illustrated de 2009, les producteurs de suppléments ne sont pas toujours de spécialistes de a santé scrupuleux et professionels...
La Bat Cave est un centre d’entraînement privé où les sportifs et les athlètes de différentes disciplines et de différents niveaux peuvent s’entraîner, mais aussi consulter des préparateurs physiques, thérapeutes sportif, professionels medicaux et massothérapeutes. Nous sommes situé à Montréal, Québec, Canada.
Horaire de La Bat Cave - Bat Cave Schedule
Calendar blocks in green labelled "busy/occupé" indicate that the Bat Cave is available for individual training with a Bat Carte. Calendar blocks labelled with a specific activity (in pink) indicate that the gym is hosting a special event and that access to the training area will be limited - call us for more details.
Les plages horaires vertes marquées "busy/occupé" indiquent que La Bat Cave est ouverte et disponible pour l'entraînement avec une Bat Carte.
Les plages horaires avec des évènements spéciaux seront inscrites avec le nom de l'évènement. Dans ces plages horaires, la salle d'entraînement sera inaccessible ou aura un accès limité. Appelez nous pour plus de détails.
vendredi 30 avril 2010
lundi 19 avril 2010
IDFA Workshop/Séminaire IDFA
IDFA Workshop/Séminaire IDFA
Hôte:
Jean-Jacques Barrett
- Hôte et Maître de cérémonie des compétitions IDFA à Montréal et maître de cérémonie invité à l'IDFA Canadian Classic V & Pro Universe
- Juge en chef à l'IDFA Montreal Classic
- Plusieurs années d'expérience en tant que compétiteurs et préparateur physique d'athlètes de culture physique
- Vous trouverez le profil d'Isabelle à l'adresse suivante:http://www.idfa.ca/ccprofiles_ih.html
- Juge IDFA lors des classiques montréalaises ainsi qu'à la compétition IDFA Toronto Classic (Amateur $ Pro)
- IDFA Miss Pro Universe en 2009
Description de l'atelier:
Cet atelier se veut être la porte d'entrée pour les athlètes naturels désirant participer pour la première fois à une compétition de culture physique IDFA. Mais il est également l'occasion pour un athlète expérimenté de parfaire sa présentation sur scène:
- Présence et posing sur scène
- Les points de jugements recquis par l'IDFA
- Les rêgles de l'IDFA
- Informations sur la préparation à une compétition de culture physique concernant le tanning, les maillots et beaucoup plus!
Date:
Samedi le 5 juin 2010
Heure:
10:00 à 14:00
Location:
La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,http://labatcave.com/contact.html
Tarifs:
$30 pour membres IDFA, $40 pour non membres IDFA
Pour inscription:
Par téléphone au (514) 793-6742 ou à l'adresse courriel: jj@labatcave.com
Samedi le 5 juin 2010
Heure:
10:00 à 14:00
Location:
La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,http://labatcave.com/contact.html
Tarifs:
$30 pour membres IDFA, $40 pour non membres IDFA
Pour inscription:
Par téléphone au (514) 793-6742 ou à l'adresse courriel: jj@labatcave.com
*Tous les participants recevront des sacs cadeaux gracieuseté de nos commanditaires EAS Canada and ALLMAX Nutrition
PROCHAINES COMPÉTITIONS IDFA à MONTREAL, QC
IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca
IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca
_______________________________________________________________
Host:
Jean-Jacques Barrett
- Host / MC at the IDFA shows in Montreal as well as the Guest MC at the IDFA Canadian Classic V & Pro Universe
- Head Judge at the IDFA Montreal Classic
- Many years of experience as a competitor and trainer
- Isabelle's profile (taken in 2007),http://www.idfa.ca/ccprofiles_ih.html
- Judge at the IDFA shows in Montreal, as well as the IDFA Toronto Classic (Amateur & Pro)
- 2009 IDFA Ms. Pro Universe
Workshop Description:
The workshop is for people of all fitness backgrounds (beginners to experienced competitors) and will include the following information:
- Posing and Stage Presence Tips
- Requirements for IDFA, IDFA Judging Requirements
- Rules and Regulations, Tanning and Contest Preparation, Information on Contest Suits, and much more!
Date:
Saturday, June 5, 20100
Time:
Saturday, June 5, 20100
Time:
10:00am to 2:00pm
Location:
La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,http://labatcave.com/contact.html
Cost:
$30 IDFA Members, $40 Non Members
To register:
Location:
La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,http://labatcave.com/contact.html
Cost:
$30 IDFA Members, $40 Non Members
To register:
Register by phone (514) 793-6742 or email at jj@labatcave.com
All participants will receive Goodie Bags courtesy of our sponsors EAS Canada and ALLMAX Nutrition.
UPCOMING IDFA COMPETITION IN MONTREAL, QC:
IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca
IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca
Inscription à :
Messages (Atom)