La Bat Cave est un laboratoire sportif haute performance. Ce printemps, nous vous offrons de venir découvrir le monde de l’entraînement à nos séances d’entraînements athlétiques.
Vous serez encadrés par 2 préparateures physiques (kinésiologues) professionnelles et dynamiques, travaillant avec plusieurs athlètes. L’entraînement athlétique est cardio vasculaire et musculaire, court et efficace, en une heure seulement!
Vous serez encadrés par 2 préparateures physiques (kinésiologues) professionnelles et dynamiques, travaillant avec plusieurs athlètes. L’entraînement athlétique est cardio vasculaire et musculaire, court et efficace, en une heure seulement!
- Agilité, stabilité, équilibre et coordination
- Pliométrie, giant steps, sauts multiples
- Musculation, ballon suisse, bandes élastiques
Débute le 26 avril 2008
De 10h à 11h
Parlez-en à vos amis!!!
Marie-Lou
(514) 692-7209
marielou@labatcave.com
Josiane
(514) 293-6768
josiane@labatcave.com
Inscription à la séance : 15$ la séance
Inscription à la saison : 96$ la saison, durée de 8 semaines
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