Horaire de La Bat Cave - Bat Cave Schedule

Calendar blocks in green labelled "busy/occupé" indicate that the Bat Cave is available for individual training with a Bat Carte. Calendar blocks labelled with a specific activity (in pink) indicate that the gym is hosting a special event and that access to the training area will be limited - call us for more details. Les plages horaires vertes marquées "busy/occupé" indiquent que La Bat Cave est ouverte et disponible pour l'entraînement avec une Bat Carte. Les plages horaires avec des évènements spéciaux seront inscrites avec le nom de l'évènement. Dans ces plages horaires, la salle d'entraînement sera inaccessible ou aura un accès limité. Appelez nous pour plus de détails.

lundi 19 avril 2010

IDFA Workshop/Séminaire IDFA

IDFA Workshop/Séminaire IDFA

Hôte:

Jean-Jacques Barrett
  • Hôte et Maître de cérémonie des compétitions IDFA à Montréal et maître de cérémonie invité à l'IDFA Canadian Classic V & Pro Universe
  • Juge en chef à l'IDFA Montreal Classic
  • Plusieurs années d'expérience en tant que compétiteurs et préparateur physique d'athlètes de culture physique
IDFA Ms. Pro Universe Isabelle Harnois
  • Vous trouverez le profil d'Isabelle à l'adresse suivante:http://www.idfa.ca/ccprofiles_ih.html
  • Juge IDFA lors des classiques montréalaises ainsi qu'à la compétition IDFA Toronto Classic (Amateur $ Pro)
  • IDFA Miss Pro Universe en 2009
Description de l'atelier:

Cet atelier se veut être la porte d'entrée pour les athlètes naturels désirant participer pour la première fois à une compétition de culture physique IDFA. Mais il est également l'occasion pour un athlète expérimenté de parfaire sa présentation sur scène:
  • Présence et posing sur scène
  • Les points de jugements recquis par l'IDFA
  • Les rêgles de l'IDFA
  • Informations sur la préparation à une compétition de culture physique concernant le tanning, les maillots et beaucoup plus!
Date:

Samedi le 5 juin 2010

Heure:

10:00 à 14:00

Location:

La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,
http://labatcave.com/contact.html

Tarifs:

$30 pour membres IDFA, $40 pour non membres IDFA

Pour inscription:

Par téléphone au (514) 793-6742 ou à l'adresse courriel: jj@labatcave.com

*Tous les participants recevront des sacs cadeaux gracieuseté de nos commanditaires EAS Canada and ALLMAX Nutrition

PROCHAINES COMPÉTITIONS IDFA à MONTREAL, QC

IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca
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Host:

Jean-Jacques Barrett
  • Host / MC at the IDFA shows in Montreal as well as the Guest MC at the IDFA Canadian Classic V & Pro Universe
  • Head Judge at the IDFA Montreal Classic
  • Many years of experience as a competitor and trainer
IDFA Ms. Pro Universe Isabelle Harnois
  • Isabelle's profile (taken in 2007),http://www.idfa.ca/ccprofiles_ih.html
  • Judge at the IDFA shows in Montreal, as well as the IDFA Toronto Classic (Amateur & Pro)
  • 2009 IDFA Ms. Pro Universe
Workshop Description:

The workshop is for people of all fitness backgrounds (beginners to experienced competitors) and will include the following information:
  • Posing and Stage Presence Tips
  • Requirements for IDFA, IDFA Judging Requirements
  • Rules and Regulations, Tanning and Contest Preparation, Information on Contest Suits, and much more!
Date:

Saturday, June 5, 20100

Time:

10:00am to 2:00pm

Location:

La Bat Cave, 5420 Chapleau, Montreal, Qc, H2G 2E4,
http://labatcave.com/contact.html

Cost:

$30 IDFA Members, $40 Non Members

To register:

Register by phone (514) 793-6742 or email at jj@labatcave.com

All participants will receive Goodie Bags courtesy of our sponsors EAS Canada and ALLMAX Nutrition.

UPCOMING IDFA COMPETITION IN MONTREAL, QC:

IDFA MONTREAL CLASSIC
Natural Bodybuilding, Fitness Model, Figure
Samedi le 10 juillet 2010 / Saturday, July 10, 2010
Oscar Peterson Concert Hall
Montreal, QC
http://www.idfa.ca