jeudi 10 mai 2007

Une médaille pour le Team Sprint!

Une médaille qui vient à point !
24 mai 2007

L’équipe canadienne de vitesse par équipe (team sprint), composée de Yannik Morin, Laurence Leroux et Cam Mackinnon, ont remporté la médaille de bronze lors des championnats Panaméricains tenus à Valencia au Venezuela ! Plus d’une vingtaine de pays étaient présents lors des championnats, 13 équipes prenaient le départ du team sprint. (pour voir une vidéo des cérémonies d'ouverture - cliquez ICI)
Lors de la manche des qualifications les canadiens ont pris le quatrième rang, soit une demi seconde derrière le Venezuela et une seconde derrière les cubains et les américains avec un temps de 1 min 3 sec. 5 centièmes. Une heure plus tard se disputait la finale pour la médaille d’or entre Cuba et les États-Unis et la finale pour la médaille de bronze entre le Canada et le pays hôte : le Venezuela.
C’est devant l’adversité de la foule que le Canada a vaincu les vénézuéliens par plus d’une demi-seconde avec un temps de 1min 2 sec. 70 centièmes Il s’agit de la seule médaille de la délégation canadienne sur piste et les premiers points accumulés en vue d’une qualification olympique.
En espérant que ce résultat donnera un élan au programme de vitesse par équipe qui avait été abandonnée par les dirigeants de l’équipe canadienne au profit des épreuves d’endurance.
«Mes 2 départs ont été les meilleurs de ma carrière (1/2 sec plus vite qu’à Moscou, qui est également une piste de 333 mètres extrêmement rapide). C’est la médaille de bronze la plus satisfaisante de ma carrière athlétique compte tenu du fait que la compétition était très relevée et que nous avions terminé en 5e place l’an dernier avec une équipe encore plus expérimentée. Ça promet! Merci pour tous vos encouragements! »Yannik.

Dr. Éric Beauséjour se joint a l’équipe de La Bat Cave.


Dr. Éric Beauséjour se joint a l’équipe de La Bat Cave.
Le 15 mai, 2007
Afin de vous fournir un service encore plus complet, La Bat Cave recrute le Dr. Éric Beauséjour. Il sera disponible pour des consultations médicales a même les locaux de La Bat Cave sur rendez-vous seulement.

En plus de son expertise médicale exceptionnel, Dr. Beauséjour possède un bagage de connaissance physiologique et sportive des plus impressionnant. Il a pris part à de nombreuses compétitions de niveau national et international en bobsleigh, athlétisme et cyclisme sur piste. Enfin un spécialiste de la santé a l’écoute des athlètes…Bienvenue chez nous!
N’hésitez pas a consulter le résumé professionel d’Éric sur sa page personnel, ainsi qu'içi sur le Bat Blogue qui suis les résultats et péripétie de chaque membres de notre grande famille.

Patin de Vitesse : En route vers l’équipe nationale

Patin de Vitesse : En route vers l’équipe nationale
16 Mai 2007

Le club de patinage de vitesse Montréal-International à pour mission de former ses patineurs afin qu’ils accèdent un jour à l’équipe nationale du Canada. Pour la saison 2006-2007, le club et ses patineurs peuvent dire «mission accomplie» car 3 de nos athlètes ont eu un laissez-passer pour l’équipe de développement de l’équipe nationale. En effet, Andréa Do-duc, Guillaume Blais-Dufour et Marie-André Mendes-Campeau font maintenant partie de l’équipe et ont déjà commencé l’entraînement d’été sous la supervision des entraîneurs de l’équipe nationale. Nous sommes fiers de l’effort de nos patineurs puisque nous savons que seulement 5% des patineurs sur courte piste au Canada feront un jour partie de l’équipe nationale au cours de leur carrière.


Marie-Lou Phaneuf B.Kin
Spécialiste en Préparation Physique à La Bat Cave
Assistante entraîneur pour Montréal-International

Yannick Morin, athlète d’élite et entrepreneur

Yannick Morin, athlète d’élite et entrepreneur
Du bulletin 52/12 de la FQSC de Avril 2007

LB – Spécialiste de la vitesse sur piste, Yannick Morin a un parcours intéressant, que nous avons voulu partager avec vous. Membre de l’équipe canadienne sur piste en vitesse par équipe, ce dernier a toutefois fait ses premiers pas dans le sport d’élite dans une toute autre discipline.
Âgé de 31 ans, Yannick Morin a d’abord fait ses débuts en culturisme, de l’âge de 15 ans à 23 ans. En 1988, à 23 ans, il remporte le concours Monsieur Univers naturel, à Las Vegas, la plus importante compétition internationale de culturisme testée pour dopage. Ayant atteint ses objectifs et avide de relever d’autres défis, Yannick est introduit pour la première fois au bobsleigh lors de vacances à Lake Placid et participe à l’été 1999 à un camp de recrutement de l’équipe canadienne à Ottawa. Il prend part ensuite à un camp de poussée à Calgary et est officiellement recruté au sein de l’équipe canadienne de bobsleigh. Amateur de vitesse depuis sa plus tendre enfance, Yannick suit un cours de pilotage et obtient sa chance de devenir pilote de bobsleigh à la suite de la blessure d’un des pilotes réguliers au sein de l’équipe canadienne.
À l’aube de la saison 2001-2002, toujours considéré comme recrue, il prend part à trois épreuves de la Coupe du Monde et termine à chaque occasion dans le Top 10, ce qui lui vaut d’être qualifié pour les Jeux olympiques de Salt Lake city, en bobsleigh à deux. Lors des Jeux, il fait équipe avec un nouveau freineur et devra se contenter d’une 23e place, ce qui est décevant compte tenu des résultats obtenus plus tôt dont une 6e place en Coupe du Monde.
Désireux de s’entraîner davantage à la maison, Yannick Morin rencontre tout juste avant les Jeux de SLC Jim Fisher, ancien cycliste de l’équipe nationale sur piste. Dès lors, le choix de Yannick est fait, il se concentrera désormais sur le cyclisme sur piste, discipline pour laquelle il développera une véritable passion.
Bien qu’il n’ait jamais fait de vélo sérieusement auparavant, Yannick prend part aux essais en vue des Jeux du Commonwealth à Bromont à l’été 2002, après seulement deux mois d’entraînement à vélo. Il ne parvient pas à se qualifier mais obtient néanmoins des résultats encourageants qui l’incitent à poursuivre. En 2003, afin de créer un environnement propice à sa nouvelle passion, Yannick met sur pied la première équipe regroupant exclusivement des pistards, The Track Team. Cette équipe regroupe les meilleurs sprinteurs canadiens et remporte le titre canadien de vitesse par équipe pour la première de quatre années consécutives (2003 à 2006).

À l’automne 2004, Yannick participe à un camp au vélodrome couvert de Burnaby, en banlieue de Vancouver, lors duquel ils enregistrent un temps suffisamment rapide en vitesse par équipe, leur permettant de prendre part à une première épreuve en Coupe du Monde à Los Angeles, relançant du coup le programme de vitesse par équipe abandonné depuis 2000. Yannick occupera le poste de premier relayeur au sein de l’équipe canadienne les trois années suivantes jusqu’à la dernière participation de l’équipe en Coupe du Monde à Los Angeles, en janvier dernier, où le Canada termine 11e.

Considérée comme pas suffisamment compétitive, mais surtout en raison des coupures budgétaires importantes que l’équipe canadienne a subies au cours des derniers mois, le programme de vitesse par équipe est pour l’instant mis sur la glace. Soulignons néanmoins qu’au cours de ces trois dernières années, l’équipe composée de Yannick Morin, Cam McKinnon et Travis Smith, a obtenu une 2e place au Championnat Panams, une 5e place aux Jeux du Commonwealth 2006 avec un record canadien (46,2 sec), et une 8e place en Coupe du Monde (Sydney 2006), juste avant les Jeux du Commonwealth. L’objectif de Yannick demeure inchangé : une qualification pour les Jeux de 2008, et ce en dépit de l’absence d’un programme national de vitesse par équipe. La solution passera vraisemblablement par la participation aux épreuves de la Coupe du Monde 2007-2008 au sein d’un Groupe Sportif sur piste.

Athlète, mais également entrepreneur
Parallèlement à sa carrière d’athlète, Yannick Morin et son partenaire Hugo LeBire, également ancien membre de l’équipe nationale de bobsleigh, ouvrent officiellement en mai 2004 l’entreprise La Bat Cave. L’objectif de cette entreprise était d’offrir un gym spécifique à l’entraînement athlétique. Bien qu’il ne soit pas détenteur d’un diplôme universitaire, Yannick a suivi une formation continue depuis 1996,a travaillé aux côtés d’entraîneurs de renommée internationale et a acquis une expertise notamment dans les domaines de la nutrition sportive et de l’entraînement musculaire. Il est d’ailleurs souvent sollicité pour donner des conférences et supervise plusieurs stagiaires de l’UQAM.
L’entreprise située au 5420, Chapleau à Montréal (quartier Rosemont), offre une panoplie de services, en plus de compter sur une équipe de six professionnels, dont quatre préparateurs physiques (incluant Yannick et Hugo), un thérapeute sportif et une massothérapeute sportive.
  • Évaluation complète de la condition physique
  • Evaluation de la condition musculo-squelettique
  • Programme nutritionnel
  • Entraînement privéFormation et conférence pour athlètes et entraîneurs

La Batcave dispose de tous les équipement spécialisés (pas un fitness club), pour l’entraînement de l’élite sportive, peu importe la discipline : plateforme d’haltérophilie avec tous les équipement nécessaires, allée de plyométrie, tapis de Bosco, Wingate, posture, vision, prise de lactate et analyse sanguine. Près de 150 athlètes utilisent les services de la Batcave dont plusieurs en font leur lieu d’entraînement privilégié. La clientèle compte un grand nombre de cyclistes, dont plusieurs membres de l’équipe nationale qui utilisent les services de musculation : Lyne Bessette, Gérard-Louis Robert, Jean Quevillon, Joëlle Numainville, Audrey Lemieux, Keven
Lacombe, Martin Gilbert, Mathieu Toulouse, pour n’en nommer que quelques uns. Pour plus d’informations sur La Bat Cave, consultez le site Internet à l’adresse suivante : http://www.labatcave.com/

Morin, Leroux et Mackinnon au Championnat Pan Am

Morin, Leroux et Mackinnon au Championnat Pan Am.
12 Mai 2007

L'équipe Canadienne de vitesse par équipe en vue des Championnats Pan-américains sera composé de deux québécois; Yannik Morin et Lawrence Leroux. Cam Mackinnon de l'Alberta sera le troisième équipier. Morin occupera le poste de démarreur, Leroux premier relayeur et Mackinnon deuxième relayeur.

Ils s'entraîneront ensemble d'ici leur départ le 17 Mai pour le Venezuela. L'enjeu est important : ils doivent commencer à amasser des points en vue de se qualifier pour les Jeux Olympiques.
Une bonne nouvelle pour La Bat Cave : 100% des membres de l'équipe ont bénéficiés des équipements et/ou des services de La Bat Cave au cours de leur préparation!
"NEVER EVER LEAVE ANYTHING IN THE TANK!"
Mike McKorkel, friend an training partner.

Lancement du Bat-Blogue!

10 mai, 2007
Lancement du Bat-Blogue!

Nous sommes fiers de finalement lancer le nouveau site web de la Bat Cave (www.labatcave.com) et aussi le nouveau Bat-Blogue (batblogue.blogspot.com). Ici vous trouverez tous les nouvelles de la Bat Cave; les événements, les succès de nos athlètes, les nouvelles exercices, les cours de formation et plus encore. C’est l’endroit idéal pour trouver plein d’information sur nous et les gens avec qui nous travaillons. Invitez vos amis à visiter le site et à s’inscrire à notre liste d’envoi de courriels pour ne rien manquer!

Visitez nous souvent pour en apprendre plus.
5 Mai 2007
Départ de Yannik pour la sélection en vue des championnats Pan Am.

"Je suis présentement à Vancouver en vue des essais qui auront lieu jeudi au vélodrome de Burnaby (banlieue de Vancouver). Mon vol a été deux heures plus long que prévu car notre avion a été colée au tarmac avant le décollage à cause d’une roue défectueuse…

J’ai fait un échauffement au vélodrome hier et je ferai un entraînement de départ aujourd’hui avec toute la bande, Cam, Mike, René, Keith, Matt B, Matt C, Joel, Felix….

Pour me qualifier, 3 coureurs (incluant moi-même) devrons réussir un des standards. Les Voici;

Flying 200m : 10.9sec
Standing 250m : 18.6sec
Standing 500m : 33.3sec

Comme les standards de standing 250 et 500 sont les plus réalistes pour moi, je ne participerai pas a la qualification du mercredi (flying 200m). J’ai décidé d’opter pour la stratégie tous les œufs dans le même panier… ça passe ou ça casse!

Je vous en donne des nouvelles!
Bye!"
Yan

La Bat Cave - L'usine de champions

Mai 2007
La Bat Cave bien représenter lors des dernières compétitions de culturiste.

Un seul compétiteur (mais non le moindre) de la Bat Cave prenait part au championnat Québec testé de Laval. Francois Chicoine a obtenu la deuxième position dans la catégorie senior poids moyen.

Une semaine plus tard, c’est à Cowansville dans le cadre du championnat des cantons de l’est, que l'équipe de la Bat Cave a pu se faire valoir. Chez les femmes catégorie figure grande taille, Isabelle Galarneau et Caroline Bergerons ont remporté la première et deuxième place respectivement. Isabelle a également remporté le titre toutes catégories chez les figures. Jean-Jacques Barrett et Susan Balaam en étaient à leur baptême de la scène, Jean-Jacques a pris le 2ieme rang chez les senior mi-lourd et Susan a remporté le titre chez les culturistes femmes.

FAME EAST 2007 était la compétition tant attendue. Voici les résultats de nos athlètes:

Marc-Olivier Champoux : 2ieme Junior
Susan Balaam : 1ere catégorie maître culturiste femme
Diane Berniquez : 1er couple, 2ieme maître, 1er femme poids léger
Guy Gagné : 1er couple, 1er homme maître
Bianca : 2 ieme femme culturiste poids lourd
Jean-Jacque Barett : 2ieme homme poids lourd
Francois Chicoine : 1er homme poids moyen et toute catégorie
Isabelle Galarneau : 1ere place muscle Fitness(admise au rang des professionnelles.)

C’était une super Journée! Merci à tous!
Good luck aux athlètes en préparation pour les championnats canadien FAME à Toronto.

Fit Camp 2007

15 avril 2007
Le MVP Fit Camp, un franc succès

Plus d’une vingtaine d’adeptes étaient présents à la Bat cave pour le premier MVP Fit Camp. Entraîneurs et athlètes sont au rendez-vous afin de connaître les secrets d’une préparation gagnante en vue d’une compétition de culturiste et fitness telle que MVP Quest.

Sébastien Boucher débute avec un cours de nutrition scientifique, de quoi réveiller tout le monde ! Calé en la matière, il explique le rôle et l’importance de chaque nutriment par une présentation des plus imagées.

Ensuite, Yannik Morin aborde l’aspect préparation physique spécifique. Il explique précisément les méthodes d’entraînement durant la préparation finale avant une compétition ainsi que les diètes et leurs fluctuations. En deuxième partie, il démontre les poses obligatoires et donne de l’information sur les suppléments alimentaires.

Julie Marsland complète en apportant tous les renseignements nécessaires à la préparation esthétique tels que le bronzage, le maquillage, la coiffure, les possibilité d’emploi dans le domaine, etc…

Finalement, Yannik et Julie ont animé la séance pratique où gars et filles pratiquent les poses obligatoires et défilent un à la suite de l’autre … le fou rire était au rendez-vous!!!

Merci aux Participants.

Émmision Portfolio à TQS

14 Février 07
La Bat Cave à TQS !
Véronique Cloutier et sa compagnie « Novem », fait appel à la Bat Cave pour l’évaluation physique de leurs mannequins.

L’émission diffusée à TQS: Porte-Folio derrière l’image sollicite toute notre équipe a participer à leur émission. Notre tâche; l’évaluation de la condition physique des 16 participants.
Ce matin, Julie Marsland (entraîneur et modèle fitness) ainsi que les participants et l’imposante équipe de tournage débarquent à la Bat Cave où toute l’équipe les attend. Les participants sont soumis à des tests d’endurance, de flexibilité, de force… L’équipe de la Bat cave participe à la supervision des tests dans leurs champs d’expertise respectifs. Chez les participants, la sueur coule, les encouragements se font entendre, la persévérance est au rendez-vous, mais la fatigue les rattrape (peut-être la sortie d’hier soir était-elle de trop!?)

Ils seront finalement rencontrés individuellement afin d’avoir leurs résultats finaux et quelques conseils pour leur santé.

Merci au Dr Éric Beauséjour et a Julie Marsland pour leur participation à l’émission.